Se reconnecter à la Nature

Bonjour Belle Communauté,

Je voudrais vous sensibiliser à l’importance de se reconnecter à la nature.

Vous trouverez quelques astuces pour vous mettre à son écoute et donc à l’écoute de vous-même.

Et nous verrons aussi comment faire entrer un peu de nature chez soi grâce au Feng-Shui.

Avec son niveau vibratoire élevé, la Nature nous tire vers le haut question énergie !!

Si notre propre fréquence énergétique est basse, entrer en résonnance avec les vibrations hautes de la Nature nous élève, nous stimule.

Voilà pourquoi on se sent si bien à son contact.

Comme vous le savez maintenant, plus notre niveau vibratoire et élevé, plus on se sent bien sur tous les plans : physique, psychique, émotionnel voire spirituel. Alors une balade en nature devrait être un “shoot” de bien-être à s’offrir toutes les semaines…au minimum !

Elle nous apporte harmonie, nous aide à relativiser et surtout nous ramène à l’instant présent.

Ainsi une reconnexion à la Nature c’est aussi une reconnexion à soi.

On peut d’ailleurs travailler ce retour à soi en portant son attention sur ses 5 sens. Comment ?

écouter le chant des oiseaux…
sentir les odeurs de la nature…
toucher les feuilles et l’écorce des arbres…
observer sa beauté et son calme pour apporter le calme à l’intérieur de soi,
et pour ceux qui s’y connaissent, gouter les plantes sauvage.

Bien entendu, on évitera de faire sa balade avec les écouteurs sur les oreilles car on se coupe de tout ce qu’elle a à nous offrir !

Et si le cœur vous en dit, je vous propose un petit exercice de (re)connexion à la nature et notamment à nos amis les arbres.

Atelier pratique :

Installez-vous proche d’un arbre qui vous attire et que vous aurez choisi avec le cœur (pas besoin de lui faire de câlins) !

Sans chercher à méditer ni à se mettre dans un état de conscience modifiée, mais tranquillement quand même,

Prenez de quoi noter (papier, stylo)
Observez l’arbre : ses racines, son écorce, son feuillage, ses branches…
Ecoutez vos ressentis, vos sensations
Noter tout (vraiment tout) ce qui vous passe par la tête, en lien avec vos pensées et vos ressentis
Si vous avez une question en tête (relative à votre vie) c’est le moment de demander des réponses !
Prenez votre temps (entre 15 et 30 min environ)
Et enfin, remerciez

Vous verrez que des parallèles vont se faire entre ce que vous vivez au quotidien et ce que vous voyez/ressentez.

Alors abuser de votre stylo pour libérer ce qui coince à l’intérieur de vous.

Avec ce travail de connexion aux arbres on peut aller bien plus loin sur son chemin de développement personnel, mais ce n’est pas l’objectif ici. Cependant, ne vous mettez pas de barrière, expérimentez et laissez venir ce qui doit.

Maintenant, sachez que chaque essence d’arbre à sa propre vibration, sa propre qualité. Vous constaterez que les ressentis que l’on à au pied d’un chêne ne sont pas les mêmes que ceux au pied d’un sapin par exemple.

Je vous propose ici quelques essences d’arbres. N’hésitez pas à me faire un retour sur vos ressentis et me poser vos questions si le sujet vous intéresse.

Le chêne : c’est le doyen de la forêt. Il rassure et incarne la quiétude, la force et la détermination. Si vous avez un choix à faire, contactez-le et le choix deviendra évident.

Le bouleau : porteur de renouveau et symbole de légèreté et de pureté. On reconnecte son énergie d’enfant et d’adolescent pour qui le monde reste à découvrir.

Le sapin : nous connecte au ciel et à la spiritualité. Un des rares arbres à apporter de la couleurs en hiver pour ne pas oublier que la magie est toujours là. Ses épines éloignent d’ailleurs le mauvais esprit.

Le frêne : symbole de la joie de vivre, il pétille et enchante. Un vrai régal à expérimenter ! Mon préféré!

Et vous quel arbre vous attire ?

Faites entrer la nature chez vous en respectant l’approche Feng Shui

Née de traditions ancestrales, l’équilibre des 5 éléments est un pilier majeur du Feng-Shui. La circulation de l’énergie passe par le cycle d’engendrement, d’affaiblissement et de destruction. Ainsi le Bois nourrit le Feu, il est nourrit par l’eau et est contrôlé par le métal.

Le bois, et par extension la représentation de la Nature, doivent donc être présents dans votre habitat pour une bonne circulation de l’énergie mais plus particulièrement dans :

le secteur Est : la santé et la famille
et le secteur Sud Est : l’abondance et la richesse

Alors si ces 2 secteurs de vie sont à améliorer dans votre quotidien, n’hésitez pas à y apporter une touche de nature.

Je vous explique ci-dessous comment cela peut se faire.

Attention toutefois à ne pas surcharger mais plutôt à trouver un équilibre avec ses éléments parents (le Feu et l’Eau).

Fiche technique de l’élément Bois :