Bonjour Belle Communauté,
Nous voilà dans une période de l’année nourrie par l’énergie du Feu.
Dans la tradition chamanique, l’été est symbole de rayonnement, d’épanouissement solaire, de rencontre et d’ouverture.
La nature, elle aussi, est en expansion et sera bientôt au sommet de sa générosité, fruits et fleurs sont matures !
Alors je vous propose de prendre le temps, en conscience, de ressentir cette énergie de feu qui nous habite afin de mieux rayonner !
Ressentir cette énergie c’est :
- se (re)mettre en contact avec son corps via nos 5 sens
- dans la simple observation
- sans jugement
- et dans le lâcher prise.
Comment faire ?
Simplement en observant et ressentant ce qui se passe dans l’instant présent. La pleine conscience c’est l’art d’être attentif et vigilant à l’expérience de vie, ici et maintenant.
- soyez attentif aux odeurs, aux bruits, aux sensations
- ressentez la chaleur, le vent
- observez et écoutez la nature, la mer, la montagne, les arbres
- touchez la terre, l’herbe, le sable, l’écorce
- observez les orages, écoutez le tonnerre et leurs énergies puissantes
- contemplez le ciel étoilé
- laissez la lumière du soleil pénétrer en vous, nourrir vos corps en profondeur, savourez l’effet régénérant qui va vous nourrir pour les mois à venir…
Et pour aller plus loin dans la découverte de vous-même :
Observez simplement ou se cachent vos peurs, vos douleurs, vos émotions dans ces moments de reconnection. Soyez juste dans l’observation et le non jugement. On ne cherche pas à changer, seulement à vivre l’instant présent, pour accepter ce qui est et lâcher prise.
Ayez de la gratitude pour la vie que vous sentez couler en vous, pour cette présence qui vous habite.
Alors, observons les fortes énergies de cette période traverser notre corps et laissons le se délasser, s’épanouir. Laissons nous porter par le feu de l’été et rayonnons 
